Статті

Правила збереження засмаги

Гарний, бронзовий загар - це саме те, що подобається багатьом дівчатам. Тому не дивно, що в літньому сезоні вони багато часу проводять на пляжі і постійно задаються питанням про те, як зберегти засмагу на більш тривалий час. Однозначної відповіді не існує, і домогтися такого результату можна тільки комплексно.

У будь-якому випадку потрібно розуміти, що тривалість вашого засмаги буде залежати від того, де його отримували. Наприклад, морський загар має тенденцію світлішати набагато швидше річкового. Якщо ви багато часу проводили на сонці в селі, то тривалість буде вище. Крім того, це залежить від типу шкіри і інтенсивності засмаги.

підготовка шкіри

Перш, ніж відправлятися на море, рекомендуємо зайнятися підготовкою шкіри. Від цього в більшій мірі залежить те, наскільки рівномірним буде загар. Для цього необхідно очистити її від ороговілих лусочок.

Більш ретельно зробити таку процедуру можна в салоні краси. Найчастіше майстер пропонує кислотний або фруктовий пілінг. Але при бажанні можна зробити його і в домашніх умовах. У будь-якому випадку, проводити таку процедуру краще мінімум за 3 дні до того, як ви підете на пляж.

Якщо пропустити цей пункт, то омертвілі частинки залишаться на вашій шкірі. Після впливу сонячних променів вони трохи подсушат і в результаті вийде лущення. Як відомо, на таку шкіру засмага не ляже рівномірно і швидше за все дуже швидко змиється.

Догляд за шкірою відпочинку

Особливу увагу варто приділяти догляду за шкірою в період відпочинку на морі. Адже саме в цей час ви отримуєте довгоочікуваний загар. Але він не повинен завдавати шкоди вашій шкірі і здоров'ю.

Багато дівчат роблять велику помилку, коли приймають сонячні ванни, використовуючи засоби з мінімальним захистом. Робити це можна ні в якому разі, тому що можна отримати сильні опіки. Особливо в тому випадку, якщо ви не готували шкіру заздалегідь.

Якщо ви приїхали на відпочинок в країну з дуже жарким кліматом, то придбайте кілька засобів з різним ступенем захисту. У перші кілька днів використовуйте максимальний захист, яка підготує шкіру. Наступні два-три дні можна знизити захист до тридцяти. Тим, хто хоче отримати розкішних загар, рекомендуємо почати використовувати засіб із захистом не менше п'ятнадцяти.

Щоб отримати прекрасний, рівномірну засмагу потрібно правильно приймати сонячні ванни. Найкраще знаходиться на сонці протягом короткого часу. Після цього переміститеся на спеціальний лежак під тентом або парасолькою. Ваша шкіра буде продовжувати засмагати, але в той же час, це не буде занадто шкідливо. До того ж ефект від такого відвідування пляжу буде більш стійким.

Обов'язковою умовою хорошого, рівномірної засмаги є використання коштів після відвідування пляжу. Навіть якщо ви підготували шкіру і не проводили на сонці занадто багато часу, дуже важливо дати їй можливість відновиться. Тому після повернення і прийняття душу використовуйте зволожуючий або живильний крем не тільки для тіла, але і для особи.

Основні правила збереження засмаги

Щоб отримати максимальний ефект і зберегти засмагу на тривалий час, дуже важливо дотримуватися кількох нескладних правил.

дбайливе очищення

Щоб залишатися засмаглою більш тривалий час, варто переглянути звичне очищення шкіри. Якщо вам до душі скрабірованіе, то краще робити його не частіше двох разів на тиждень. Більш часте використання призведе до того, що засмага дуже швидко зникне.

Що стосується прийняття ванни, то тут все не так однозначно. Справа в тому, що занадто гаряча вода руйнує захисні шари шкіри. В результаті може з'явиться лущення і навіть роздратування. А адже саме цього і варто уникати, якщо ви прагнете залишатися із засмагою більш тривалий час. Оптимальним варіантом буде душ з теплою водою.

Засоби для ванни та душу не повинні бути занадто агресивними. Придивіться до брендам, які випускають гелі та пінки на основі масел. Також краще відкласти занадто жорсткі мочалки і щітки. Замість них придбайте губку з натуральними волокнами. Таким чином шкіра буде добре очищена, але при цьому не травмована і пересушена.

Засоби для шкіри

Після душу або прийняття ванни рекомендуємо наносити на тіло зволожуючий лосьйон або крем. Це допоможе захистити шкіру і зробити її більш гладкою. Дуже важливо при виборі засобу звертати увагу на склад. Наприклад, наявність таких компонентів, як гліцерин, масло авокадо, виноградних кісточок або вітамін Е сприяє особливому харчуванню шкіри.

Правильне харчування

Безумовно, стан шкіри і рівномірність засмаги залежить від багатьох факторів. Один з них - це раціон харчування. Тому обов'язково пийте достатню кількість води. Подбайте про те, щоб в раціоні були правильні жири, які містяться в сардині, сьомги і тунці. Регулярно вживайте продукти, які містять вітамін А. До них відносяться абрикоси, морква, жовтки яєць, а також яловича печінка і томати.

Щоб загар на шкірі залишався на більш тривалий час, намагайтеся більше їсти фрукти і овочі оранжевого кольору. Наприклад, морква, гарбуз, манго, апельсини і дині. Це стимулює вироблення меланіну, що допомагає швидше отримати рівномірну засмагу.

відвідування солярію

Якщо загар блідне досить швидко, то відмінним варіантом буде відвідування солярію. Але робити це ні в якому разі не можна відразу після повернення з поїздки на море. Адже шкіра і так, швидше за все, досить сильно пересушена. Тому додатковий вплив ультрафіолету їй тільки зашкодить. Тільки через кілька тижнів можна періодично робити цю процедуру на мінімальну кількість часу. Завдяки цьому ви збережете той відтінок, який отримали ще на море.

Такі прості правила допоможуть не тільки отримати гарну засмагу рівномірного кольору, але і зберегти його на тривалий час. Тому обов'язково дотримуйтесь кожному пункту, придбайте якісні засоби і дбайте про свою шкіру і здоров'я в цілому.

Вам подобається засмагла шкіра або віддаєте перевагу більш світлий, натуральний відтінок?

Дивіться відео: Правила сохранения загара (Найясніший 2019).